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- Hände waschenAsche vom Lagerfeuer + Wasser = primitive Seife (Laugenwasser). Sand wirkt als Scheuermittel. Nach der Toilette und vor dem Essen.
- ToiletteGrabe ein Katzenloch: 15–20 cm tief, mindestens 60 m von Wasser, Lager und Wanderwegen entfernt. Mit Erde bedecken.
- WundversorgungSpüle mit gekochtem, abgekühltem Wasser. Trocken und bedeckt halten. Infektionszeichen: rot, warm, geschwollen, eitrige Absonderung.
- Zähne und MundZweig von Neem oder Hasel als Kaustock aufspalten. Asche oder Sand als Zahnpulver. Mundgesundheit = allgemeine Gesundheit.
- TippKleidung und SchlafplatzTrockne nasse Kleidung am Feuer. Schüttle den Schlafsack täglich aus. Vor dem Schlafen auf Insekten/Zecken kontrollieren.
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