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- AchtungEigene Sicherheit zuerst!Nicht selbst ins Wasser gehen, außer du bist ausgebildet. Ein Seil, Brett, einen Ast oder Rettungsring zuwerfen.
- 112 anrufenSobald die Person aus dem Wasser ist (oder anrufen lassen).
- An Land: Atmung prüfenBewusstsein und Atmung prüfen.
- Mit 5 Beatmungen beginnenAtmet nicht (normal)? Wiederbelebung mit 5 Beatmungen vor der Herzdruckmassage beginnen.
- Weiter 30:2Mit 30 Kompressionen : 2 Beatmungen weitermachen, bis Hilfe übernimmt.
- Immer untersuchen lassenNach dem Einatmen von Wasser können bis zu 48 Stunden später Lungenprobleme auftreten. Bei Husten, Atemnot oder Benommenheit sofort 112.
Im Oktober 2026 geprüft anhand der Leitlinien des Roten Kreuzes, des niederländischen Reanimationsrats (2025), des European Resuscitation Council, des niederländischen Gesundheitsinstituts RIVM und des NHS. Das ersetzt keinen Erste-Hilfe-Kurs. Bei Lebensgefahr: sofort 112 anrufen.
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