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- Schock erkennenBlasse/graue/kalte Haut, schneller schwacher Puls, schnelle flache Atmung, Verwirrtheit, Schwitzen.
- Liegen lassenFlach oder in der Lage, die die Person als angenehm empfindet. Beine nicht routinemäßig hochlagern. Enge Kleidung lockern.
- Warm haltenMit Decke oder Jacke zudecken. Vor Kälte schützen, aber nicht überhitzen.
- AchtungNichts zu essen oder trinken gebenAuch bei Durst: keine Flüssigkeit. Eine Operation kann nötig sein.
- 112 anrufen — dabeibleibenBei der Person bleiben und Atmung und Bewusstsein beobachten. Atmet nicht (normal): Wiederbelebung beginnen.
Im Oktober 2026 geprüft anhand der Leitlinien des Roten Kreuzes, des niederländischen Reanimationsrats (2025), des European Resuscitation Council, des niederländischen Gesundheitsinstituts RIVM und des NHS. Das ersetzt keinen Erste-Hilfe-Kurs. Bei Lebensgefahr: sofort 112 anrufen.
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