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- Controlla la coscienzaScuoti delicatamente le spalle: 'Sta bene? Mi sente?' Nessuna risposta → continua.
- Chiama il 112Chiama tu o fai chiamare qualcun altro. Metti il vivavoce: mani libere. Fai portare un DAE.
- Controlla il respiroInclina la testa all'indietro, solleva il mento. Guarda/ascolta/senti per non più di 10 secondi. Respiro boccheggiante (gasping) = non normale → inizia.
- 30 compressioni toracichePalmo della mano (parte del calcagno) al centro del torace. Premi a una profondità di 5–6 cm, ritmo 100–120/min. Braccia tese.
- 2 ventilazioniTesta all'indietro, chiudi il naso. Soffia 2× per 1 secondo. Guarda il torace sollevarsi. Non puoi o non vuoi fare le ventilazioni? Fai compressioni toraciche continue.
- Continua30:2 finché il DAE è collegato, poi segui il DAE. Fermati solo quando te lo dice il personale dell'ambulanza o la persona ricomincia a respirare normalmente.
Verificato a ottobre 2026 secondo le linee guida della Croce Rossa, del Consiglio olandese di rianimazione (2025), dell'European Resuscitation Council, dell'istituto olandese di sanità RIVM e dell'NHS. Non sostituisce un corso di primo soccorso. In caso di pericolo di vita: chiama subito il 112.
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