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- Enfría enseguida 10–20 minutosAgua tibia corriendo suavemente. Enfría la quemadura, no a la persona: para si tiene frío, sobre todo en niños y mayores. (Algunos países recomiendan 20 minutos.)
- Quita ropa/joyasRetira con cuidado la ropa y las joyas — salvo si están pegadas a la piel. No fuerces.
- Cubre la heridaCubre con un apósito limpio que no suelte pelusa o con film transparente (sin envolver todo el miembro).
- AtenciónLo que NO debes hacerNada de hielo, mantequilla, pasta de dientes ni cremas. No revientes ampollas. Ningún apósito adhesivo.
- Llama al 112 si hayQuemaduras grandes, dificultad para respirar o humo inhalado, o signos de shock.
- Médico urgente si hayUna quemadura mayor que la palma de la mano, química o eléctrica, en la cara, manos, articulaciones o genitales, o en niños o mayores.
Revisado en octubre de 2026 con las directrices de la Cruz Roja, el Consejo Neerlandés de Reanimación (2025), el European Resuscitation Council, el instituto neerlandés de salud RIVM y el NHS. No sustituye a un curso de primeros auxilios. Si hay peligro para la vida: llama al 112 enseguida.
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