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- Comprueba la respuestaSacude suavemente los hombros. Háblale en voz alta.
- Pide ayuda — llama al 112Que otra persona llame al 112 (altavoz activado) mientras tú te quedas con la víctima.
- Comprueba la respiraciónAbre la vía aérea: cabeza hacia atrás, barbilla hacia arriba. Mira, escucha y siente como máximo 10 segundos.
- Respira con normalidadMantén la cabeza hacia atrás y la barbilla elevada y vigila la respiración de forma continua. ¿Vomita o tienes que irte? Ponla de lado (posición lateral de seguridad).
- No respira o no respira con normalidad → RCPLa respiración agónica (boqueadas) cuenta como no respirar. Empieza 30:2 enseguida y que alguien traiga un DEA.
Revisado en octubre de 2026 con las directrices de la Cruz Roja, el Consejo Neerlandés de Reanimación (2025), el European Resuscitation Council, el instituto neerlandés de salud RIVM y el NHS. No sustituye a un curso de primeros auxilios. Si hay peligro para la vida: llama al 112 enseguida.
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