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- Anzeichen erkennenAtemprobleme, Schwellung von Hals/Zunge/Lippen, plötzlicher Hautausschlag, Übelkeit, Ohnmacht.
- Adrenalin-Autoinjektor (EpiPen) verabreichenHat die Person einen EpiPen oder einen anderen Adrenalin-Pen? In die Außenseite des Oberschenkels injizieren, auch durch die Kleidung. EpiPen: 3 Sekunden halten. Andere Marken: der eigenen Packungsbeilage folgen.
- Rufe sofort 112 anBei Anaphylaxie immer 112 anrufen — auch wenn es nach dem Pen besser geht. Adrenalin wirkt nur kurz.
- PositionMit erhöhten Beinen liegen lassen. Bei Atemnot: aufrecht sitzen lassen. Nicht aufstehen oder gehen lassen. Bei Bewusstlosigkeit: stabile Seitenlage.
- Keine Besserung? Zweite DosisNach 5–15 Minuten keine Besserung und ein zweiter Pen vorhanden? Dann eine zweite Dosis geben, in den anderen Oberschenkel.
- Bei Atemstillstand → CPRSofort mit der Wiederbelebung beginnen, wenn die Person nicht mehr atmet.
Im Oktober 2026 geprüft anhand der Leitlinien des Roten Kreuzes, des niederländischen Reanimationsrats (2025), des European Resuscitation Council, des niederländischen Gesundheitsinstituts RIVM und des NHS. Das ersetzt keinen Erste-Hilfe-Kurs. Bei Lebensgefahr: sofort 112 anrufen.
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