← Todos os guias
Esta página foi traduzida automaticamente do inglês. Em caso de dúvida, vale a versão inglesa. Ler em inglês
- Guardar máscaras e luvasAs máscaras FFP2/N95 dão a melhor proteção
- Guardar desinfetante para as mãos (70% de álcool)Pelo menos 1 litro por pessoa
- Ter reserva de medicamentos e antipiréticosParacetamol, ibuprofeno e termómetro
- Definir um protocolo de quarentena por pessoaPessoa doente à parte, com casa de banho própria se possível
- Ter comida suficiente para 4 semanasDê prioridade a produtos não perecíveis
- Preparar o teletrabalhoPortátil, internet, auscultadores com microfone prontos
- Arranjar material de ensino em casa para as criançasLivros, tablets, fichas de trabalho
- Limitar os contactos com pessoas de alto riscoProteja os familiares vulneráveis
- Otimizar a ventilação da casaAreje regularmente, filtro de ar HEPA se houver
- Acompanhar o estado de vacinação e as marcaçõesUse a secção Perfil Médico na app
Na app estes guias funcionam também sem internet, com o número de emergência do seu país.Comece grátis