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- Gefährdete Menschen anrufen oder besuchenÄltere Menschen, Menschen mit einer chronischen Krankheit und kleine Kinder; frag, wie es ihnen geht
- Mehr trinken als sonstAuch ohne Durst; stell Wasser, Tee oder Kaffee bereit
- Wohnung kühl haltenMit Sonnenschutz, einem Ventilator oder einer Klimaanlage
- Fenster öffnen, wenn es draußen abgekühlt istWird die Wohnung nicht kühl, such einen kühleren Ort auf
- Im Schatten bleibenErledige Dinge wie Einkäufe vor 12 Uhr oder nach 18 Uhr
- Auf Anzeichen von Überhitzung achtenKopfschmerzen, Schwindel, Müdigkeit oder starker Durst. Helfen mehr Trinken und Abkühlung nicht? Ruf die Hausarztpraxis an
- Besonders auf kleine Kinder in geparkten Autos achtenEin Rat aus dem niederländischen Nationalen Hitzeplan (RIVM)
- Medikamente mit der Apotheke besprechenMedikamente können bei Hitze anders wirken
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